ハーンヘリテージスパ
Beauty Body Wave・美ボディウェーブ
＜Saturday・土曜日 9:00 am ～ 10:00 am＞
大野ミチル（ミッチェル）
美ューティBodyWave ®︎とは、 専用ツール「Waveバンド」を利用した曲線動作で体幹部のインナーマッスルに刺激を与え、メリハリのあるBody、しなやかで美しいライン「くびれ」を導き出します。また背骨の詰まりを取り、肩甲骨や骨盤周囲の骨格を適切な配列に戻し、姿勢改善、肩こりを解消し、 朝のストレッチとしても最適です。
【取得資格】
Pilates・ピラティス
＜Sunday・日曜日 9:00 am ～ 10:00 am＞
松田ユカ
ピラティスは年代・男女問わず、誰もが気軽に楽しく取り組めるエクササイズです。 私自身、地元が別府ですので、ピラティスを通じホテルやジムにいらした方に別府の素晴らしさを感じていただき、またピラティスを通じてご自身と向き合う中で、健康増進と気持ち良く運動できる空間作りのお手伝いができればと思います。
【プロフィール】
6歳から新体操を始め、インターハイや国体に出場する等16年間選手として活動。東京女子体育大学卒。
自身のトレーニングの一環として始めたピラティスに魅力を感じ、指導者資格を取得。現在、大分でピラティスインストラクターとして定期的に指導中
【取得資格】
Kickboxing・キックボクシング
＜Mon・月曜日 4:00 pm 〜 5:00 pm＞
熊谷ソラ
キックボクシングは有酸素運動と無酸素運動をバランスよく取り入れたエクササイズです。
二の腕や背中、肩周り、ふくらはぎ、ウエスト、腰周りの筋肉を大きく動かす為、部分的な引き締め効果も期待できます。
男性、女性問わずご参加いただけます。
Pilates・ピラティス
＜Tuesday・火曜日 4:00 pm ～ 5:00 pm＞
芳井智子
旅先で快適な身体にととのえるピラティスを提供いたします。正しい姿勢では内臓が快適に働きます。五感が目覚め、美しい景色やお食事、新しい出会いを最大にお楽しみいただけるようサポートいたします。ここで出会うピラティスが、皆さまの旅のギフトとなりますように。
【取得資格】
Conditioning Yoga・コンディショニング ヨガ
＜Wed・水曜日 4:00 pm ～ 5:00 pm＞
中島ひさこ
20代後半にピラティスと出会いヨガ等に通うようになり、ヨガを深める為にRYT200を所得。 普段外側を向いて頑張っている自分の内面と向き合い心と身体をリフレッシュしてもらえるような時間を心がけております。 ストレッチメインで呼吸を取り入れ、体幹等にも呼びかけて頂けたらと思っております。
【取得資格】
Fitness Session・フィットネス セッション
＜Thr・木 4:00 pm ～ 5:00 pm＞
是永モモカ
身体を整えた状態でトレーニングを開始し身体にとって無理のないエクササイズプログラムをご提案。テクノジム社のKinesisやTraining toolを使ったエクササイズをご紹介いたします。
お客様一人ひとりの健康状態やご要望に合わせたプログラムをご提案させて頂きます。日頃からフィットネスを習慣とするお客様もそうでない方も是非一度、非日常的な空間でのトレーニングをご堪能下さい。
【取得資格】
Relax Yoga・リラックス ヨガ
＜Fri・金曜日 9:00 am ～ 10:00 am＞
松本みか
ヨガと出会い続けることで身体の不調が改善され、日常生活が豊かになりました。 初心者の方でも安心なストレッチ効果の高いヨガポーズをおこないます。 心身の緊張感もほどきリフレッシュできる時間のお手伝いをさせていただきたいと思います。
【取得資格】
